Jill Bolte Taylor's stroke of insight

čet 08. listopad.


Intervju sa Jill Bolte Taylor

1996. godine Jill Taylor, tada 37-godišnja neuroanatomistica na Harvardu, doživjela je težak moždani udar kad se krvna žila raspuknula u lijevoj polutki njenog mozga, kao rezultat rijetke urođene bolesti. Krvarenje je stvorilo krvni ugrušak veličine golf loptice izazvavši blokadu lijeve strane mozga. Nakon operacije i osam teških godina oporavka Jill Taylor opet podučava znanost o mozgu na Svučilištu Indiana. U svojoj knjizi, Moždani udar – moj put prema spoznaji, objašnjava kako je to doživjeti udar i što je naučila o dvije strane ljudskog mozga koje svakome mogu pomoći da živi sretniji, zdraviji život.

Možete li nam dati kratki pregled različitih uloga lijeve i desne polutka mozga?

Desna polutka je velika, holistička slika svega oko nas. Misli u slikama i sve vidi povezano. Sve doživljava kao isijavajuću energiju i prisno je povezana s kinestetičkim pokretima i učenjima našeg tijela. Ona je naša intuicija koja obuhvaća našu sposobnost sagledavanja cijele, velike slike i spoznaje da li je sve na svom mjestu i ima smisla. Ona je središte našeg suosjećanja i osjećaja dubokog unutarnjeg mira. Cijela je posvećena sadašnjosti, trenutku sada i ovdje.

Lijeva polutka uzima veliku sliku i ralaže je na detalje. Misli jezikom i koristi riječi da bi iskomunicirala ono o čemu razmišlja. Tu je naša sposobnost da komuniciramo s vanjskim svijetom. Razmišlja metodično, linearno i zna da prije cipela trebamo obući čarape i zašto je to tako. Sposobna je povezivati naše misli s mislima iz prošlosti, dajući linearnost našem razmišljanju. Predstavlja naš identite, stanice koje kažu “Ja sam zasebna ličnost” i ovo su sve detalji mog života. Definira dobro i loše, ispravno i pogrešno. Tu je naša glavna analiza i procjena, tu su brojevi. Procjenjuje novac i materijalno bogatstvo.

Koji dio vašeg mozga je bio pogođen udarom i kako je to utjecalo na vas?

Imala sam rijedak urođeni poremećaj krvnih žila u lijevoj polutki i s 37 godina je poremećaj buknuo i uzrokovao znatno krvarenje u lijevoj polovici mog mozga. Onog jutra kad sam doživjela udar nisam mogla hodati, govoriti, čitati, pisati ili se sjetititi bilo kojeg detalja svog života. Opisala bih se poput bebe u tijelu žene. Izgubila sam sjećanje na prošlost i sposobnost razmišljanja o budućnosti. No, dobila sam osjećaj dubokog unutarnjeg mira i iskustvo sadašnjeg trenutka. To se dogodilo tek kada sam izgubila svoj kritički sud, svoj ego. Gubitkom povezanosti s tijelom dogodila se povezanost sa svemirom. Postala sam velika poput svemira, bila sam svemir.

Nakon što ste tijekom dugog niza godina ponovno izgradili svoj mozak, u kojoj ste mjeri Jill prije udara, a u kojoj mjeri niste?

Više nisam fokusirana na moju karijeru i uspjeh dok se uspinjem ljestvicom Harvarda. Moj fokus je više humanitaran i suosjećajan nego prije. Više sam usmjerena na „mi“ nego na „ja“.

Kažete da živimo u kulturi kojom upravlja lijeva strana mozga.

Točno. Tako smo nagrađivani u našem društvu – za razvijanje svojih individualnih priča, za treniranje naše lijeve polutke da bude bolja, da nauči više detalja, da postane specijalist u našim stručnim područjima – to je sve lijeva polutka mozga.

Kao znanstvenica – profesija koja spada u lijevu polutku mozga – postupili ste vrlo racionalno nakon buđenja s osjećajem čudne, pulsirajuće boli iza svojeg lijevog oka onog jutra kad se dogodio udar.

To je istina. Nije mi se svidjela bol i nisam mislila da bi ostanak u krevetu mogao pomoći, stoga sam odlučila započeti sa svojom normalnom rutinom. Naivno sam vjerovala da je vježbanje dobra ideja. Dok sam ustajala, svjetlost u sobi je bila vrlo bolna. Kad sam krenula vježbati osjećala sam se odvojenom od sebe same. Pogledala sam svoje ruke i one su doslovno izgledale poput šapa, a ja sam osvijestila da sam baš ja to čudno biće.

Što se zatim dogodilo?

Glavobolja nije popuštala. Zato sam prestala vježbati i dok sam hodala preko dnevnog boravka postala sam svjesna kako se sve usporilo. Čitav moj fokus je bio u cijelosti usmjeren na unutarnje djelovanje mog tijela. Ulazila sam u kadu i dok sam dizala nogu, mogla sam zaista čuti ovakav razgovor za koji se činilo da se odvija na staničnom nivou gdje je jedna grupa stanica govorila drugoj, "Ok, vi momci se morate zgrčiti. A vi mišići, opustite se," a zatim sam izgubila ravnotežu i bilo je to poput, "Uh oh, bolje je držite, pada." Zatim sam završila naslonjena na zid kupaonice, pogledala dolje po sebi i po zidu i shvatila da ne znam gdje započinjem i gdje završavam.

Puno govorite o osjećaju fluidnosti, da više sebe niste doživljavali kao zasebnu jedinku.

Granice su nestale i više nisam bila ništa više od staničnog molekularnog života. Kada zastanete i razmislite o tome što ste vi kao živo biće, shvatit ćete da ste složeni od milijardi malih stanica, i da se sastojite od 80 % tekućine. Ja sam bila fluid u vrlo fluidnom okolišu. Sve je bilo u pokretu.

Čudno zvuči, ali nije vas bilo strah.

Ne, zbilja sam sretnik. Samo sam nastojala shvatiti što se zbiva.

Kako je vaš naučeni znanstveni pristup obradio ovo za vas? Da li ste intelektualno pokušali shvatiti što se događa?

Da. Pokušala sam dokučiti što sa mnom nije u redu i istovremeno shvatiti koji dijelovi mozga su uključeni u ovaj proces.

Kada ste pomislili da možda imate udar?

Nisam znala sve dok moja desna ruka nije postala potpuno oduzeta.

U knjizi kažete kako je taj trenutak bio fantastičan. Kako je to moguće?

Nisam znala koliko bolesna ću biti poslije. Samo me je zabavljala ideja da se ovdje odvija taj čudni neurološki fenomen i da ga ja mogu promatrati, svjedočiti mu iznutra, dokumentirati ga.

Zašto odmah niste potražili pomoć?

Radilo se u o izljevu u lijevu polutku, a 94 je grupa stanica koja razumije što je 94 – te stanice su plivale u krvi i stoga nisu mogle reći, "Hej, nazovi 94."

Da li se radilo o postepenom gubitku moždanih funkcija – najprije brojevi, zatim komunikacija itd. – ili je sve odmah nestalo?

Komunikacija se pojavljivala pa nestajala baš kao i sve ostalo vezano za nju – brojevi, brbljanje u mozgu i moja sposobnost da se identificiram kao individua – "Ja sam Jill Bolte Taylor." Imala sam nalete jasnoće i u tim trenucima se vraćala i sposobnost komunikacije.

Inače ste bili poprilično smješteni u desnoj strani mozga. Kakav je to bio osjećaj?

Bio je to nevjerojatan, zavodljiv, fantastičan doživljaj sadašnjeg trenutka koji je bio čista euforija. Nisam pod stresom čekala da se vrate trenuci jasnoće.

Naposlijetku ste dobili pomoć koju ste trebali, ali udar vas je ostavio prilično hendikepiranom. Kako ste iz pozicije u kojoj se morate namučite da složite dječje puzzle stigli do ove sadašnje, kad ste u potpunosti oporavljeni? Da li ste doslovno morali opet sve naučiti ili se radilo o ponovnom aktiviranju dijelova vašeg mozga kako bi vam se mogli vratiti podaci?

Ništa se nije vratilo samo od sebe. Bilo je to kao kod otvaranja određenih datoteka i pokušaja da shvatite, "Da li imam stare fajlove o tim stvarima koje bih mogla ponovno identificirati i otvoriti ili ne?" Kad me majka učila o slaganju puzzli rekla mi je, "Možeš koristiti boju kao ključ." Pa, nikad mi nije palo na pamet da koristim boju kao ključ, iako sam gledala i držala ta dva vrlo različita dijela koja se po boji međusobno nisu slagala. Ja to nisam vidjela. Ali onog trenutka kad je moja majka otvorila taj fajl za mene, imala sam pristup bojama za sve stvari.

Vaša majka izgleda fenomenalno brižnom osobom. Tih ranih dana, da li ste shvaćali da je ona vaša majka, barem intuitivno?

Ne. Bilo je jasno da joj svi daju moć odlučivanja za mene i moju brigu. Bilo je očito da će ona biti osoba koja će biti zadužena za moj oporavak. Ali nisam se sjećala nikog od svoje obitelji. Morali smo proći obiteljski album slika kako bih mogla ponovno povezati stvari. Neki fajlovi su se otvorili, neki najvjerojatnije nikad neće. Tijekom nekog vremena sam uspjela povratiti neka sjećanja, ali ljepota gubitka pamćenje je u tome da ne znate što ste izgubili.

Da li smatrate da vam je vaše školovanje dalo prednost u oporavku?

Potpunu prednost. Najveća prednost je ta što ja obožavam mozak i vjerujem u sposobnost mozga da se sam oporavi. Bila sam sretnik zbog toga što je moja majka htjela slušati moj mozak umjesto tradicionalnog načina rehabilitacije.

Što nije u redu s tradicionalnom rehabilitacijom?

Tipična rehabilitacija se sastoji u tome da se nekog ostavi u rehabilitacijskom centru ili sličnom okruženju, da ga se budi u 06.30h ujutro, napuni ga se s amfitaminima, digne u kolica, gurne u socijalno okruženje gdje mu TV bulji u lice i onda to zovu zdravom okolinom. Ne, ja tako ne mislim.

Dakle, što ste vi napravili drugačije?

Prva stvar je bila da dozvolim svom mozgu da spava jer je bio potpuno iscrpljen. Također, kad sam bila dovoljno dobro, stvarno sam primijenila svoje znanje o anatomiji kako bih dokučila kako da od točke A dođem do B pa do C.

Da li je bilo traumtaično kad vam se vraćalo pamćenje?

Ne, samo kad bi se vratile emocije. Kad sam prvi put osjetila ljutnju kako se budi u mojem tijelu, bila sam potpuno oduzeta od snage tog osjećaja i nije mi se svidio.

Dakle emocije potiču iz lijeve polutke?

Sigurno su se pojavili iz mog dijela strujnog kruga koji je bio povrijeđen. Prošlo je neko vrijeme prije nego što sam iskusila ljutnju. Kako se strujni krug lijeve polutke oporavljao i moj stari emocionalni strujni krug se uključio. Neke emocije su bile prihvatljive, a neke su bile grozne i ja sam rekla „Ne!“.

Doslovno biste izabrali da ih nećete?

Da. Rekla bih, "Prestat ću misliti takve misli koje su okidač za takve emocije, i zar nije fascinantno da to mogu?"

Dakle, kad ljudi govore o duhovnom mozgu, da li govore o iskustvu desne polutke koju opisujete?

Da. Mislim da obje polutke uvijek rade i da je dubok unutarnji mir uvijek prisutan. Uvijek se radi o izboru. Ako sam vezana za svoju dramu, bol iz svoje prošlosti i ne želim ga ostaviti iza sebe, umiješala se lijeva polutka i omela čistoću koja proizlazi iz svjesnosti desne polutke.

Dakle, želite reći da svi imamo takav ventil za otpuštanje, ali da samo neki shvaćaju da je tamo?

Da, da, imamo. I ako smo sretni znat ćemo kako da otpustimo ventil i iskoristimo ga na konstruktivan način u svojem životu – odemo na odmor, priuštimo si dane mentalnog zdravlja, smijemo se od srca, ne uzimamo se tako ozbiljno, vježbamo.

To je ono što zovete životnim pristupom "uravnoteženog mozga"?

Tako je. Ako promatrate bilo koji normalni sistem, tada imate potisak i imate odmor. Morate imati pauzu jer ako ćete samo gurati, gurati, gurati, sistem će pregorjeti i umrijeti, ili eksplodirati ako se radi o stroju. Kako ja to vidim, desna polutka je odmor. A guranje u život je lijeva polutka. Kad ih uravnotežite, možete maksimizirati učinkovitost čitavog sistema. To je ogroman argument u korist uvođenja umetnosti, glazbe i fizičkog odgoja u osnovne škole, ne samo zbog toga što se radi o estetski lijepim stvarima, već zbog toga što one razvijaju uravnoteženiji mozak.

Nekoliko ste puta spomenuli “unutarnji mir”. Pronašli ste ga?

Kako je nestalo ‘buke’ koja dolazi iz lijeve moždane polutke, pronašla sam duboki unutarnji mir u samom središtu svojeg postojanja.

Kako prosječna osoba može znati da li djeluje iz lijeve ili desne polutke?

Mislim da je najjednostavniji način raspoznavanja kad imate dva vrlo različita iskustva. Kada osjećate da je dominantna desna polutka? Kad ste izgubljeni u vremenu – kad imate osjećaj radosti i veselja u svom srcu, kad osjećate ljubav i suosjećanje. Nadam se da poznate taj mir u sebi. Kakav je osjećaj unutar vašeg tijela kad ste u njemu? Obratite pozornost na to i svoju sposobnost da se tamo vratite u bilo koje doba. Upitajte se kad ste pod stresom, koji alternativni pogled na situaciju možete imati u tom trenutku?

Da li sada možete svjesno pristupiti desnoj polutki kad god poželite?

Jasno mi je kad sam prisutna u sadašnjem trenutku, a kad sam u lijevoj polutki. Jutros sam putovala kući. Na sjedištu iza mog je sjedio gospodin koji je bazdio po alkoholu. Bio je neugodan, žalio se i jednostavno je smrdio. Istog trena sam osjetila kako moja lijeva polutka kreće u osuđivanje i na neki način sam se nasmijala sebi jer sam slušala svoju lijevu polutku kako ga grdi, govoreći mu, "Zaveži, nitko ne želi čuti tvoje prigovoranje." Ali moja desna polutka je više suosjećala s njim. Dakle, obje moje polutke rutinski djeluju. Mogu odmah postati osuđivač ili se mogu razvedriti.



Pošalji prijatelju    |    pročitano ( 1268 )

<< Natrag